Huấn luyện viên thể lực trong bóng đá: vai trò và nhiệm vụ của họ trong mỗi đội bóng và hầu như đội bóng nào cũng có một HLV thể lực riêng
Bóng đá là một môn thể thao đòi hỏi cao về khả năng thể lực của các cầu thủ. Để có thể thi đấu hiệu quả trong 90 phút trên sân, các cầu thủ cần phải có sức khỏe tốt, sức chịu đựng cao cùng một tốc độ nhanh, sức mạnh, khả năng phản xạ và linh hoạt. Để đạt được những yếu tố này, các cầu thủ cần phải được huấn luyện và rèn luyện một cách có khoa học và bài bản. Với những yêu cầu đó, nghề huấn luyện viên thể lực được sinh ra để giúp cho các cầu thủ cải thiện được những điều đó
Huấn luyện viên thể lực là người chịu trách nhiệm thiết kế và thực hiện các chương trình huấn luyện thể lực cho các cầu thủ, dựa trên các mục tiêu, yêu cầu và điều kiện của từng đội bóng.
Những huấn luyện viên này cần phải có rất nhiều kiến thức chuyên sâu về các mảng khác nhau như giải phẫu, sinh lý, dinh dưỡng, tâm lý và chấn thương của các cầu thủ. Ngoài những kiến thức chuyên ngành đó thì một huấn luyện viên thể lực cũng cần phải có kỹ năng giao tiếp, quản lý, cũng như là giáo dục và tư vấn để có thể hỗ trợ và hướng dẫn các cầu thủ một cách hiệu quả.
Một trong những nhiệm vụ quan trọng của một huấn luyện viên thể lực là phải đánh giá và theo dõi trình độ thể lực của các cầu thủ. Họ sẽ sử dụng các loại phương pháp kiểm tra và đo lường khác nhau như VO2max, lactate threshold, heart rate variability, body fat percentage, muscle mass, flexibility, agility, speed, power và strength.
Những thông số này sẽ giúp cho các huấn luyện viên thể lực có thể xác định được những điểm mạnh và điểm yếu của từng cầu thủ, từ đó sẽ đưa ra các khuyến nghị khác nhau và chỉnh sửa cho các chương trình huấn luyện sao cho phù hợp nhất với mỗi cầu thủ để phát huy tối đa khả năng của họ.
Ngoài ra, huấn luyện viên thể lực cũng cần phải chú ý đến việc phòng ngừa và sự hồi phục chấn thương cho các cầu thủ. Huấn luyện viên thể lực sẽ phải phối hợp với bác sĩ và nhân viên y tế để có thể xây dựng cho những cầu thủ các bài tập để hồi phục sau chấn thương như các bài khởi động, làm dẻo, tăng cường cơ và dây chằng, giảm căng cơ và mệt mỏi. Ngoài ra, một huấn luyện viên thể lực cũng cần phải hướng dẫn cho các cầu thủ về chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ sao cho tốt nhất để có thể duy trì sức khỏe và hệ miễn dịch tốt nhất.
Huấn luyện viên thể lực là một phần không thể thiếu trong đội ngũ huấn luyện của một đội bóng. Có huấn luyện viên thể lực trong đội bóng sẽ góp phần nâng cao khả năng thể lực của các cầu thủ, giúp họ thi đấu tốt hơn và tránh được những chấn thương không đáng có. Huấn luyện viên thể lực cũng là người đồng hành và tâm sự của các cầu thủ, giúp họ vượt qua những áp lực và khó khăn trong sự nghiệp bóng đá.
